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升級版的的墊法：需要將五個毯子全然交錯擺放大大增加枕體提振的的高度，圖5這樣的話頸部收緊以及循環助推的的效用，須要很好，需要視自已須要或感難受的的程度，選擇添加。
何首烏新制何首烏功能主治相異。何首烏用做清熱解毒消癰，利尿解熱新制何首烏用來養血，益精尿，納鬢髮，活血; 致死究其原因: 酒精中長期飲用何首烏。 誤將何首烏替換新制何首烏服食或非新制何首烏泡製不嚴。 毒睡兩個枕頭副作用化學成分:酰氯。
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